Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 70,61g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Творог 9%. Lounas: Нектарин, Кофе, Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Редис, Абрикосы. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Маска, Абрикос, Нектарин. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молком Молоко 3.2%, Сыворотка, Творог 5%, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanaxwz
|