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☣️☢️Montag, 28.05.18
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,21 % (- 0,19 %)
Es ist viel zu warm, um zu arbeiten!😏
Ein Eiskaffe und ein Liegestuhl wäre jetzt eher angebracht!🤗😃🍀
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63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1759 kcal
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Rasva: 54,60g | Prot: 81,84g | Hh: 229,55g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, REWE Hauchzart Putenbrust, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Ferrero Hanuta, Miracel Whip So Leicht, Ei, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Kinder Country. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, da hast du recht, aber ich kann mich nicht beschweren, hatte ja jetzt eine Woche frei🤗. Hab einen schönen Wochenstart ☕🌺🌻
27 touko 18 jäseneltä: MoFu27
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Everlost, da gebe ich dir recht. Viel zu warm, um zu arbeiten. Hitzefrei wäre toll.😉
27 touko 18 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen, da bin ich ganz bei Dir!
27 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Guten morgen ☀️ da hast du recht🙋🏻♀️
27 touko 18 jäseneltä: Büffetsau
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Moin! Hier hat es wohl durchgeregnet,es ist noch angenehm und Sonne kommt langsam. :)
27 touko 18 jäseneltä: Schalkerin1904
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Guten Morgen! Noch lässt es sich hier aushalten, da die Hitze hier erst heute Nachmittag so richtig durchkommt. Ich muss mal gucken, ob ich noch eine leichte 3/4Hose fürs Büro habe, in die ich passe.
28 touko 18 jäseneltä: Wolfselfe
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@Ruana123: da ich im Moment wieder arbeite, konnten wir nicht den ganzen Tag zusammen genießen. Aber wenn ich zu Hause bin, verbringe ich immer die ganze Zeit mit meinem lieben ♥ Kleinen.
28 touko 18 jäseneltä: Everlost
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