Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 90,32g | Prot: 86,82g | Hh: 36,72g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Global Village Укроп, Помидоры, Сейн Омега 3. Lounas: Сыробогатов Сыр Мраморный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Городецкий Творог 12%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|