Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 94,43g | Hh: 213,57g.
Aamiainen: Kiri Kiri mit Sahne, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Birnen, Gut & Günstig Magerquark. Lounas: Kohlrabi, Nektarinen, Gut & Günstig Magerquark. Päivällinen: Aprikosenkuchen, Arabisches Fladenbrot, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Snickers Snickers. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|