Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 10,04g | Prot: 177,61g | Hh: 100,76g.
Aamiainen: Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Flocons d'avoine , Blanc d'Oeuf Cuit. Lounas: Carrefour Escalope de Dinde , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Päivällinen: Notre Jardin Mêlée Gourmande , Eco + Colin d'alaska. Välipalat/Muut: Eco + Colin d'alaska, Carrefour Escalope de Dinde , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|