Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 96,65g | Hh: 84,04g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 3 Злака. Lounas: Груша, Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка с фасолью стручковой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Крыло Куриное. Välipalat/Muut: Фермерское Подворье Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|