Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 67,18g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Сахар, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Варенька Варенье Клубничное, Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста, Яйцо. Päivällinen: Варенька Варенье Клубничное, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 9%. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|