Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 78,30g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Bounty Bounty, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Запеченная или Жареная Форель, Globus Рис Бурый. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka777_89
|