Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 69,19g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Киндер Пингви Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Манго. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|