Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 88,42g | Prot: 128,25g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо с Творожным Сыром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Индейка Запеченная Маринованная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|