Päiväkirja - elani93, 28 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
1817 kcal Rasva: 97,32g | Prot: 84,16g | Hh: 155,30g.   Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Белая Береза Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Черешня, Клубника. lisää...
359 kcal Harjoitus: Crossfit - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И я не вижу изменений... Даже купальник тот же 😅🤷🏽‍♀️ 
28 touko 18 jäseneltä: Olga__Do
Почему нет изменений? Волосы собраны ... 
28 touko 18 jäseneltä: lena707
Спасибо😉 меня правда очень радует, что не видно изменений, однако калипер (прибор для измерения толщины жировой ткани) показал бы, кто 2 недели активно налегал на мороженое и брауни 😄 
28 touko 18 jäseneltä: elani93
Плечи-спина шикарные🙂 
28 touko 18 jäseneltä: katuxaaa
до лучше, чем после))) 
28 touko 18 jäseneltä: kulavskaya123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elani93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.