Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 106,37g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Торговая Площадь Курица Копченая, Курица Вареная, Банан, Растительное Масло. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Välipalat/Muut: Курага, Сушеный Персик, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|