Langsam angefangen heute bei der Hitze und 6000 Schritte gelaufen in der schönen Natur. Schon mal ein Anfang 💪
|
1523 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 116,54g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Aldi Vitareform, Goldähren Dreikorn Toast, Marmelade. Lounas: Kania Ketchup Light, Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl, Möhren, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Radieschen, Lidl Salatgurke, Bananen, Alpro Sojajoghurt, Wasa Roggenknäcke, Becel Vital, Aldi Lachsschinken. Välipalat/Muut: Wasa Roggenknäcke, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. lisää...
|
|