Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 60,86g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Café com Açúcar. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Vieira Comeron
|