Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 91,60g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Nutberry Миндаль Жареный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Now Omega-3, Лента Яблоки Айдаред, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lounas: Ростик'c - KFC Соус Терияки HEINZ, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски (Малый), Nutberry Миндаль Жареный, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|