Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 17,38g | Hh: 136,01g.
Lounas: Яблоко Голден, Морковь. Päivällinen: Арнаут Соломка Соленая, Напитки из Черноголовки Буратино, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Twix Twix, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...
|
|
1019 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 13 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|