|
Unverändert... besser wie mehr, aber weit entfernt von den 61,6 wo ich vor ein paar Tagen schon war
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 45,99g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Kartoffelbrei, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Boulette. Päivällinen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Mini Almond . lisää...
|
vakaa paino
|