Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 53,55g | Hh: 114,38g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Бутерброд с чёрным хлебом, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Дубки Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Яблоко, Тёма Биотворог с Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|