Päiväkirja - simon.hanzen, 29 touko 18

2 års kämpande... närmar mig målet 💪🏼
Snart tappat 80 kg

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:
1070 kcal Rasva: 40,95g | Prot: 55,47g | Hh: 115,45g.   Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake . Lounas: Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Superknäcke. Päivällinen: Kebabpizza. Välipalat/Muut: Njie ProPud Creamy Hazelnut. lisää...

129 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Fungerar bra med mobilen. På startsidan finns en kamera högt upp.  
30 touko 18 jäseneltä: simon.hanzen
Super! 
30 touko 18 jäseneltä: Flora A.
Herregud!! Skitbra jobbat, verkligen!! 
30 touko 18 jäseneltä: shakta90
Tack 😍 
30 touko 18 jäseneltä: simon.hanzen
ligger hemma med frossa, min hjärna, är mos!! vet att jag är lite extra dum när jag är sjuk men fattar inte taueringen. hur har den bytt från ena armen till den andra!  
30 touko 18 jäseneltä: findus72
Högra bilden är en spegelbild, dvs spegelvänd 😜 
30 touko 18 jäseneltä: simon.hanzen
Krya på dig ! 
30 touko 18 jäseneltä: simon.hanzen
Tack för alla fina kommentarer 😘 Ni är enormt stöd. ❤️ Huvudet hänger inte helt med bara och många dagar känner jag mig tjock o ful... 😡 
30 touko 18 jäseneltä: simon.hanzen
💪💪 
04 kesä 18 jäseneltä: Nicke of Sweden
grymt jobbat! 
04 kesä 18 jäseneltä: Saandy_87
Bra kämpat !!💪 
04 kesä 18 jäseneltä: susannez53
Häftigt! Riktigt stilig! 
04 kesä 18 jäseneltä: Dawlight
Nästan svårt att tro att sånt är möjligt! En fråga från en i början av resan: hur gjorde du? Förutom att räkna kcal då. Träning? Idrott? Toppenresultat verkligen och säkert så mycket friskare! 
04 kesä 18 jäseneltä: Stasiulek
Kickstartade med att äta flytande Slanka-produkter i drygt 2 månader 800 kalorier om dagen. Med koll an doktor. Gick snabbt ner 30 kg. Sen dess Succesivt ökat med mat o kalorier till typ 1500. Låter bli alkohol o godis. Enda träningen är promenader och mitt fysiska arbete. Lycka till 
04 kesä 18 jäseneltä: simon.hanzen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - simon.hanzen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.