Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 102,24g | Hh: 81,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки. Päivällinen: Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - astsp_galina
|