Päiväkirja - yabloko_437, 29 touko 18

к отпуску почти готова... еще месяц попы и не стыдно купальник одеть ;)) девочки и мальчики, желаю вам быстрее придти к цели! не забывайте о физических нагрузках ;)

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:
1281 kcal Rasva: 49,76g | Prot: 126,82g | Hh: 76,95g.   Aamiainen: Банан, Капучино, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. Välipalat/Muut: Toblerone Шоколад, Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
молодца ) 
30 touko 18 jäseneltä: nauro

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yabloko_437


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.