Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
153,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 115,40g | Hh: 199,62g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Вишни. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Зеленый Борщ. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Помидоры, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|