Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 71,24g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Lidl Magere Yoghurt. Lounas: Groene Olijven, Blauwe Bessen, Aardbeien, Slankie 20+ Kaas Pittig, Lidl Magere Kwark. Päivällinen: Lidl Magere Yoghurt, Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Radijs, Jumbo Snijbonen Vers, All Seasons Gemengde Sla, Caloriearme Sladressing, Komkommer, Uien, Tomaten. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|