Päiväkirja - daZend, 29 touko 18

Gemüsepfanne mit Couscous und Hühnerbrust (halbe Pfanne 500 kal)

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:
1954 kcal Rasva: 47,85g | Prot: 114,46g | Hh: 230,56g.   Aamiainen: Banane, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Aldi Prosciutto Cotto, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Lounas: Lätta Lätta Joghurt, Lauch, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Couscous. Päivällinen: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Välipalat/Muut: Karlsberg Urpils, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Alpro Bio Mandel Ungesüßt, Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Chia-Samen. lisää...
2434 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lass es dir schmecken! 
29 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daZend


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.