Päiväkirja - esche85, 29 touko 18

Hallo liebes Team Eiscreme! Ich freue mich auf euch! 🍦 🍨 🍧

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:
1153 kcal Rasva: 35,93g | Prot: 67,57g | Hh: 149,71g.   Aamiainen: Alnatura Chia Samen, Süßkirschen, Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Brokkoli, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Päivällinen: Edeka Steinofen Baguette, Käse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Süßkirschen. lisää...
548 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Guten Morgen :) Soooo nun startet die Challenge ja bald. Mein Ziel ist es übrigens in den 6 Wochen mindestens 4 KG abzunehmen. Mehr wäre natürlich ein Traum, ist es weniger ein Alptraum lach... ne quatsch. Hauptsache nicht nach oben. Freu mich auf eine tolle Zeit mit euch  
31 touko 18 jäseneltä: waschi2
Also da es heute los geht und sich noch keiner freiwillig gemeldet hat, würde ich die erste Challengewoche übernehmen 😊 Achtet am besten auf meine Notizen, ich setz mich da gleich mal ran ☺️ 
01 kesä 18 jäseneltä: Puli13
Challenge ist hochgeladen 😊 
01 kesä 18 jäseneltä: Puli13
Gewicht abgegeben? Check. Challenges geprüft und akzeptiert? Teilcheck (mir fehlt noch eine kurze Antwort von Puli, dann geht's los *freu*). Wer von euch macht beim Planken von Fluffelschaf mit?  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Ich Versuch das Planken. kann aber keine Spitzenzeiten garantieren 😂 
01 kesä 18 jäseneltä: waschi2
Spitzenzeiten wird's bei mir auch nicht geben. Ich muss erstmal gucken, ob ich diese Position überhaupt einnehmen kann :D  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Maaaahhhlllzeit 😊 Werde versuchen hier und auch bei Fluffelschaf die Zusatz- Aktionen zu machen.  
01 kesä 18 jäseneltä: Dotty72
Sind wir eigentlich komplett ? Fehlte da nicht noch jemand ?  
01 kesä 18 jäseneltä: Dotty72
Mirrel fehlt noch... ich find die aber auch nicht als Mitglied :( 
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Also beim Planken war ich heute mal Vorreiter und habe gesagt als erstes meine Zeit an zu geben und was soll ich sagen, bisher die shlechteste, aber was soll’s, ich fang ja damit gerade erst an 😉 gebe die nächsten Tage einfach weiter mein bestes 
01 kesä 18 jäseneltä: esche85
ich werde es heute Abend mal versuchen und dann wirst du definitiv nicht mehr die schlechteste sein Esche 😂 
01 kesä 18 jäseneltä: kaktustod
ich hab grad überlegt, dass, wenn ich nach 6 Sekunden zusammenbreche, du eine halbe Minute umsonst "geplankt" hast. Wäre es da nicht besser, ich würde nicht mitmachen? 🤔  
01 kesä 18 jäseneltä: kaktustod
Ich probiere es gleich mal mit der Plank 🙈 
01 kesä 18 jäseneltä: Puli13
Ich kann das erst nach Feierabend bzw. erst nach dem Hundetraining probieren. Bin aber schon sehr gespannt, ob und wie lange ich es schaffe!  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Ganz schön was los hier 👍😊. Kaktustod schön mitplanken, ich finde eine hohe teamteilnahme viel schöner als nur die beste Durchschnittszeit 😚. 
01 kesä 18 jäseneltä: FluffelSchaf
Kaktustod, mach doch einfach trotzdem mit. Das beste Ergebnis wäre, wenn wir die größte Teamteilnahme schaffen! Vielleicht schaffst du ja auch täglich 2*6 Sekunden. Es zählt ja die Summe, nicht die Anzahl der Versuche. 😉💪 Ich muss nachher auch noch ran.  
01 kesä 18 jäseneltä: sorgentelefon
Die Summe zählt? Nicht die längste Zeit, die man bei einem mal schafft? 
01 kesä 18 jäseneltä: kaktustod
kaktustod: es gibt mehrere Auswertungen. Eine davon ist die Teamsumme.  
01 kesä 18 jäseneltä: Wolfselfe
Stimmt, es zählt die Bestzeit 🙈 Hab ich falsch verstanden. Egal, mach trotzdem mit 😊 
01 kesä 18 jäseneltä: sorgentelefon
Mh meine Formulierung war echt etwas zweideutig 🤔. Eigentlich habe ich an die beste teamdurchschnittszeit gedacht, aber man kann ja zusätzlich noch die teamgesamtzeit ermitteln und nen Siegerteam nennen 👍😊. Schreibe das direkt mal unter die Challenge. 
01 kesä 18 jäseneltä: FluffelSchaf

     
 

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