Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 46,25g | Hh: 64,52g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hortifruti Abacate, Probiótica Chocolate Protéico, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Syntrax Whey Shake, Ovo. Välipalat/Muut: Trio Barra de Proteína (33g). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|