Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
151,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 113,66g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Консервированный Тунец. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Вятская Дымка Кефир 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|