|
41.8% body fat
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 64,22g | Hh: 108,32g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lounas: Great Value Hot Dog Buns, Watermelon. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Great Value Hot Dog Buns, Coleslaw. Välipalat/Muut: Mama Cozzi Turkey Pepperoni , Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Carl Buddig Deli Cuts Oven-Roasted Turkey Breast & White Turkey, Cream Cheese . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|