Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 19,41g | Hh: 39,26g.
Aamiainen: Snickers Snickers, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. lisää...
|
|
1781 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catrinaaa
|