Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3187 kcal
|
Rasva: 150,17g | Prot: 194,01g | Hh: 254,61g.
Aamiainen: Lindt Chocolate 90%, Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Milbona Yogur Griego Natural, Naranja Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Cigrons Cuits. Päivällinen: Solís Tomate Frito, Milbona 4 Quesos, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Välipalat/Muut: Guinness Pinta. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|