|
|
1388 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 57,67g | Hh: 149,16g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Landers Сыр 50%, Хумус, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Альпийское Молоко , Горячее Шоколадное Молоко. Lounas: Гуляш из Курицы. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Капучино, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада . lisää...
|
|
1374 kcal
|
Harjoitus:
Musiikin Soittaminen - 1 tunti, Laulaminen - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|