Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 43,99g | Hh: 73,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, La Paulina Сыр Гойа, Вода, Garnec Овсяная Манка. Lounas: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Цыпленок Табака. Päivällinen: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Домик в деревне Кефир 4%, Молочный Гостинец Творог 4%, Клубника. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Вода, Чай, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Вода, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|