Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 61,56g | Hh: 88,61g.
Aamiainen: Мёд, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Омлет с Молоком. Lounas: Грабли Свекольник. Päivällinen: Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Виноград, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|