Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 91,21g | Prot: 45,71g | Hh: 143,39g.
Aamiainen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Harry Krustenbrot. Päivällinen: Thermomix Spargelcremesuppe, California Rollen, Nigiri Lachs. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|