|
Достигла результата, но на этом не останавливаемся.:)
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 99,72g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Мёд, Фисташки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Годжи, Первым Делом Творог 5%. Lounas: Киш с индейкой и грибами. Päivällinen: Творожная запеканка. Välipalat/Muut: Помидор Сливка, Огурец, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina_Rad
|