Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 23,56g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мёд От Макарыча. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|