|
|
1703 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 64,12g | Hh: 226,50g.
Aamiainen: Pink Lady Apples, Greek Yoghurt, Cinnamon, Woolworths Rolled Oats, Nature's Choice Chia Seeds. Lounas: Chickpeas, Quinoa (Cooked), Roasted Vegetables. Päivällinen: McCain Skinny Fries, Buffalo Wings, Steers Steers Burger Beef. Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Almonds, Pink Lady Apples, Ginger Tea, Ginger Tea, Sugar, Jacobs Instant Coffee. lisää...
|
|
2549 kcal
|
Harjoitus:
ABs - 8 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, App Exercises 30 day challenge - 9 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karentladi
|