Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 40,34g | Hh: 188,97g.
Aamiainen: Hurma, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Beyaz Peynir. Päivällinen: Pişmiş Patlıcan, Fırında Patates, Tam Buğday Unu, Zeytinyağı. Välipalat/Muut: Buono Bitter Çikolata, Çikolatalı Dondurma, Ülker Çikolatalı Gofret, Fındık, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 60benimidealim
|