Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 159,03g | Hh: 100,23g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Яичный Белок, Royal Tofu Тофу Королевский, Семга Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Royal Tofu Тофу Королевский, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яйцо, Royal Tofu Тофу Королевский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_5315
|