Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 57,86g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: You C1000 Vitamin Lemon, Kurma, Kurma. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
Painonpudotus 67,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hestin.atas.asih
|