|
Это было как в тумане 😂. Не очень правильный ужин, но очень вкусный) зато выровнялся баланс бжу и в норму ккл вписалась 😅 а вообще надо завязывать баловаться, и кушать с умом. В последнее время ужас какой аппетит. Борьба идёт не хилая с ним 👊🏼🤼♀️
|
1537 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 107,54g | Hh: 182,16g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Овсянка с бананом и мёдом
. Lounas: Новгород Севетский Сыр Радомер , Рыночная Черешня. Päivällinen: Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Селедка, Курица гуляш уксус, Riscossa Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы . Välipalat/Muut: Новгород Севетский Сыр Радомер , Водный Мир Крабовые Палочки. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|