|
ох, сегодня наела совсем мало калорий, раньше всегда удивлялась, тем кто жаловался на это, надо, видимо утром лучше, в смысле калорийнее кушать. Посмотрим, как завтра вес покажет...
|
721 kcal
|
Rasva: 16,57g | Prot: 61,91g | Hh: 75,64g.
Aamiainen: Черешня, Энерджи Про Протеин. Lounas: Knorr Картошка по-Деревенски. Päivällinen: Тушенка, Рис Вареный, Энерджи Про Протеин. lisää...
|
|
3475 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti ja 23 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|