|
|
1386 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 34,47g | Hh: 189,40g.
Aamiainen: Sopaipilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Fideos, Chuleta de Cerdo Frita, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. Päivällinen: Nestlé Leche Condensada, Lider Media Luna Argentina, Azúcar Granulada, Daily Gotas Endulzante, Nescafé Cappuccino . Välipalat/Muut: Costa Chocolate Costa Rama, Manzana, Santa Isabel Torta Mil Hojas. lisää...
|
|
1600 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|