Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 45,34g | Hh: 56,59g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Оливковое Масло. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыпленок Табака. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Домик в деревне Кефир 4%. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Вода, Кофе Латте, Клубника, Молочный Гостинец Творог 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|