Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 185,23g | Hh: 87,80g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: Eldorado Frysta Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Päivällinen: Eriks såser Bearnaisesås, Peka Kryddig Kulpotatis, ICA Fläskfilé. Välipalat/Muut: ICA Halkidiki Oliver, Zeta Ekologiska Blandade Bönor, Eldorado Tonfisk i Vatten, Tomater, Rödlök, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon, Tomater, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Peka Kryddig Kulpotatis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jean1molin
|