Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 98,58g | Prot: 102,58g | Hh: 44,73g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Сейн Омега 3. Lounas: Куриное Филе, Наша Корова Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло. Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|