Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 24,32g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Микоян Сосиски Ням-Ням, Клубника, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Клубника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|