Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 40,95g | Hh: 97,21g.
Aamiainen: Кукурузные Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Зеленый Чай. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|