Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 58,30g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Ашан Кекс Столичный, Кубань Кубанская Лакомка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Каждый День Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Золотой Колос Ореховая Трубочка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|