Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 37,92g | Hh: 203,61g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Крекер с Маком. Lounas: Гречка Отварная, Черешня, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Päivällinen: Красные Вишни, Черешня, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|